O que é colesterol alto
O colesterol é uma gordura essencial para o organismo, mas em excesso se acumula nas paredes das artérias formando placas de aterosclerose, que podem entupir e causar infarto e AVC.
Os principais tipos:
- LDL ("ruim"): deposita colesterol nas artérias
- HDL ("bom"): ajuda a remover o colesterol das artérias
- Triglicérides: outro tipo de gordura no sangue
Sintomas
O colesterol alto não causa sintomas. A doença só se manifesta quando ocorre uma complicação — infarto, AVC ou arteriopatia. Por isso o exame de sangue periódico é fundamental.
Causas e fatores de risco
- Dieta rica em gorduras saturadas e trans
- Sedentarismo
- Obesidade
- Diabetes
- Tabagismo
- Histórico familiar (hipercolesterolemia familiar)
- Idade
- Algumas medicações
Diagnóstico
Dosagem de colesterol total, LDL, HDL e triglicérides em jejum. A frequência é definida conforme idade e fatores de risco.
Tratamento
Mudanças de estilo de vida (sempre o primeiro passo):
- Dieta com menos gorduras saturadas e trans
- Mais frutas, verduras, fibras e peixes
- Atividade física regular
- Perda de peso se necessário
- Cessação do tabagismo
Medicações: estatinas (principal classe), ezetimiba, inibidores de PCSK9 em casos selecionados. A indicação depende do risco cardiovascular global do paciente, não apenas do valor isolado.
Quando procurar um médico
Adultos devem dosar colesterol periodicamente. Quem tem fatores de risco, histórico familiar forte ou já teve evento cardiovascular precisa de acompanhamento mais próximo.
